A receptben szereplő számok a súlyarányokat jelentik.
Cukorbaj elleni teakeverék
| Babhéj | 10 |
| Kukoricabajusz | 5 |
| Kecskerutafű | 5 |
| Gyermekláncfű-gyökér | 5 |
| Galagonyavirág | 5 |
| Angelikagyökér | 3 |
| Csalánlevél | 5 |
Bélrenyheség elleni teakeverék
| Angelikagyökér | 3 |
| Bengekéreg | 5 |
| Borókabogyó | 10 |
| Borsosmentalevél | 3 |
| Füstikefű | 5 |
| Édesköménymag | 2 |
| Konyhaköménymag | 2 |
| Zsályalevél | 5 |
Dohányzás elleni teakeverék
| Ürömfű | 5 |
| Tárnicsgyökér | 5 |
| Borsosmentalevél | 3 |
A teakeverékből készült főzettel a szájat naponta gyakran kiöblíteni.
Forrás: Rápóti-Romváry: Gyógyító növények
